ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
при посещении плавательного бассейна «Лазурный»
1.Общие требования безопасности.
1.1. Настоящие Правила разработаны в соответствии с законодательством Российской Федерации и определяют правила техники безопасности при посещении плавательного бассейна «Лазурный».
1.2. Применяемые в настоящих Правилах наименования и понятия в ряде случаев специально поясняются соответствующими определениями. Если значение какого-либо наименования и понятия не может быть определено, исходя из законодательства и нормативных актов, то такое наименование или понятие используется в своем обычном лексическом значении.
1.3. Настоящие Правила являются едиными и обязательны к выполнению всеми посетителями при пользовании услугами Исполнителя.
1.4. Посетители обязаны ознакомиться с настоящими Правилами до начала пользования услугами.
1.5. Настоящие Правила размещаются на сайте Исполнителя, а также в общедоступном для ознакомления месте в Спортивно-оздоровительном комплексе.
2. Наименования, понятия и термины, используемые в настоящих Правилах
2.1. Исполнитель – Муниципальное бюджетное учреждение «Спортивный центр Тосненского района».
2.2. Посетитель – физическое лицо, заключившее с Исполнителем договор на оказание соответствующих услуг, либо в пользу которого такой договор заключен третьим лицом.
3. Общие правила техники безопасности.
3.1.К занятиям в бассейне допускаются посетители, у которых имеются при себе:
- разовый пропуск для посещения или абонемент;
- для детей (до 12 лет) необходима справка на энтеробиоз (до 12 лет)
- плавательный костюм и шапочка;
- очки (если посетитель планирует нырять);
- обувь на нескользящей прорезиненной подошве;
- гигиенические принадлежности (мочалка, мыло, полотенце), при этом моющее средство должно быть в пластиковой упаковке (стекло запрещается проносить на территорию бассейна).
3.2. Перед началом занятий необходима предварительная разминка, чтобы привести в тонус мышцы. Если они не разогреты, то при резком переходе к плаванию конечности могут быть сведены судорогой или травмированы.
3.3. Не рекомендуется кушать перед тренировкой, последний прием пищи должен быть за 40-45 минут.
3.4. Посещение следует отменить, если:
- ослаблен иммунитет;
- чувствуется недомогание;
- проявляются первые признаки простуды (боль в горле, кашель, насморк);
- есть повреждения на коже (царапины, раны, кожные заболевания).
Бассейн категорически противопоказан людям, у которых имеются сердечные болезни, злокачественные новообразования, туберкулез, эпилепсия.
3.5. При посещении бассейна запрещается:
Проходить в раздевалку и к воде в верхней одежде и уличной обуви (их оставляют в гардеробе).
Наносить порчу имуществу бассейна.
Баловаться на воде и громко разговаривать.
Проносить с собою колющие и режущие предметы, стекло, продукты питания, сигареты, жевательные резинки.
3.6. Правила, установленные для поддержания чистоты:
- тщательно вымывать тело с мылом до посещения бассейна и после него, а затем хорошо - высушивать кожу;
- душ перед занятием принимать без купальника;
- женщинам удалять косметику, чтобы она не попадала в воду;
- пользоваться резиновой или пластмассовой обувью;
- посетить туалет перед тем, как погружаться в воду бассейна;
- надевать на голову специальную купальную шапочку;
- чтобы защитить слизистую оболочку глаз от хлорированной воды, пользоваться специальными очками.
Для мытья в душе рекомендуется применять мыло. Наиболее тщательно нужно мыть пальцы и межпальцевое пространство – излюбленное место грибковых поражений.
4. Правила техники безопасности на воде
4.1. Спускаться в воду по специальным лестницам спиной к воде.
4.2. Новичкам, которым требуются частые остановки у бортиков, заниматься лучше на боковых дорожках.
4.3. Чтобы очистить нос или сплюнуть, пользоваться специальными канавками, находящимися по краю чаши.
4.4. Долго не отдыхать в воде. Для длительного перерыва подниматься на бортик.
4.5. Нельзя опускать разделители дорожек под воду и перелезать через них. При необходимости смены дорожки под разделители подныривают.
4.6. Категорически запрещается использовать бассейн, как туалет.
5. Правила техники безопасности при окончании занятий.
5.1. Занятие завершается по сигналу инструктора (тренера). После этого нужно выходить по специальным лестницам спиной к воде.
5.2. По завершении занятий необходимо убрать инвентарь, которым посетители пользовались во время тренировки (плавательные пробковые доски, наплечники).
5.3. Принять душ и просушить феном волосы.
6. Меры предосторожности
6.1. Категорически запрещается посещение бассейна в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, и после приема лекарственных препаратов, влияющих на ясность сознания.
6.2. Перед занятиями необходимо снимать все украшения (браслеты, цепочки), ими можно зацепиться за разделители и получить травму.
6.3. Строго следовать всем указаниям инструктора, не прыгать с вышек и тумб без его разрешения;
6.4. Почувствовав озноб или недомогание, срочно выйти из воды, сообщить инструктору (тренеру) и растереться полотенцем;
6.5. Детям без уведомления инструктора не покидать помещение бассейна;
6.6. Не шуметь, так как при возникновении опасной ситуации на фоне общего шума можно не услышать крик о помощи;
6.7. В помещении бассейна не бегать, так как на мокром скользком полу можно поскользнуться, упасть и получить травму;
6.8. Заметив, что другой человек ведет себя неестественно, или ему стало плохо, немедленно сообщить инструктору.
6.9. Выбирать дорожку нужно в зависимости от скорости передвижения в воде. Выбрать дорожку поможет инструктор. В некоторое время работы бассейна дорожки выделены для групповых занятий, аквааэробики или спортивных тренировок. Категорически запрещается пересекать дорожки, так как можно столкнуться с пловцами, проплывающими на высокой скорости и получить травму. Без разрешения тренера (инструктора) нельзя во время занятий использовать дополнительные плавательные аксессуары и инвентарь. Так, например, плавать в длинных ластах нельзя, потому что можно травмировать проплывающих рядом людей.